昨天，《阳光艺体能》已经播出了第四期，节目中众艺人重回跆拳道赛场，在比赛之前大家进行了最后一次的训练内容——脚步破击。释小龙示范拳脚功夫脚步破击顾名思义要用脚完成，但不是简单的踢折“破击板”，而是飞越障碍物，然后在空中完成。本项训练内容，对...
