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嘉熙公开维持体重的减肥秘诀 经常锻炼配饮食的调理(嘉熙啥意思)

2013-04-02 13:13 猫先森 国外资讯 74183 ℃ 0 评论

嘉熙

1日,嘉熙在Twitter上写道:"越来越需要减肥,吃对身体好的食物就会变瘦。"公开了自己的减肥餐。公开的照片上,餐桌上有水果、蔬菜、南瓜和蔬菜沙拉等食物。

而且,已经32岁的嘉熙能维持168cm,50公斤的身材比例,也缘于她一直经常坚持经常练皮拉提斯,高举右脚做伸展动作,加强身体的柔软度。当然也少不了饮食的调理。

网友们表示:"这么瘦了,还要减啊","这些是一顿午餐吗?我饭后吃这个还行","不容易啊"等等。

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Tags:嘉熙 调理 秘诀 体重 锻炼 维持 经常 饮食 减肥 公开

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