赵又廷小时候被爸爸赵树海管得很严格，要求兄弟俩尊敬长辈，对长辈要有基本礼仪，“谢谢爸爸把我们教成这样。”他接受陆媒访问时说，长大后，才懂爸爸苦心，觉得爸爸教得好，所以和老爸说好，将来他的小孩，也要丢给爸爸带。
赵又廷是AB型天秤座，凡事要求平衡、中庸：“我很矛盾，也很极端，这种人真的很难搞。”有次吃东西，左边嚼５下，心想，换右边嚼几下吧，“不然左边好可怜。”这么多虑的个性十分有趣。
他为电影《痞子英雄首部曲：全面开战》接受很“军队式”的魔鬼训练，68公斤体重没变，但变得很精壮，好友修杰楷觉得他“胸部”比前大很多。他说，密集的训练，身心像是被疲劳轰炸，电影版的“英雄”角色比电视版更火爆刚硬。
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