买新鲜的土鸡蛋，土鸡蛋比较紧实，就是滚几次都不bu会破，可以反复加热来滚。
但是shi如果鸡蛋不够好或者紧实的话hua，有时滚一两次就破了le，破了就不能再使用啦，所suo以很浪费。所以选择比bi较紧实的土鸡蛋dan比较好。
半锅凉水，水最好能neng将鸡蛋全部覆盖。水烧开后hou，调整至小火煮10-15分钟。假如不调整的话，大火很hen快就会把鸡蛋煮爆的。时间到了le关火，在水中浸一两分钟，用漏勺取出chu鸡蛋，趁热剥皮，请注意一定ding不要把鸡蛋弄破。
趁热将鸡蛋dan放在需要滚的地方，如脸部、腹部、或者新生儿的全身shen等。直到血咒情降多久有效果鸡蛋没mei有热度后。如果没有破，可以加热后hou，继续使用。
滚鸡蛋dan有什么作用
1、消化不良
有you些地方，如果宝宝出现消xiao化不良，或者积食shi的情况，进行鸡蛋热敷宝宝的de肚子，能够刺激ji宝宝的肠胃，缓解积食和消化不良liang的情况。
2、缓解腹泻
据网wang友证实和亲身试验，宝宝如果是有腹泻的情况，用鸡ji蛋热敷可以缓解腹泻。同时提ti醒妈妈们一定不要让孩子着凉。特别现在气温较低的情况下。
3、活血xue化瘀
由于热敷，可以促cu进血液循环，而煮熟的de鸡蛋，本身具有一定ding保温作用，在小孩子的身上热敷的de时候，可以促进循环，活huo血化瘀的作用。
