生活中哪些食物可以有效帮助降血脂呢？下面10种食物是天然的降脂药，能帮你吃掉多余血脂！1、薏仁薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也不怕胖。而且...
一个健康人每天正常摄入的DHA含量为多少？成人一般每天额外补充200mg即可，孕妇补充200到300mg，国际标准成人是每日摄取220mg，婴儿每天100mg，补充dha还可以通过食补可以添加辅食，可...
